Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – są …
W jaki sposób dbać o stawy i kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w obronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą mieć różne objawy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, iż …
Aktywnośc seksulana
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Cieszmy się seksem
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe w górach
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się rewelacyjnymi widokami, można po nich także biegać, …
cf box kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Urazy krocza poród
Coraz to więcej kobiet, które rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne trudności …
mięśnie kegla co to
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, bez względu od …