zdrowie Archive

Diagnostyka raka piersi

Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać przekształcających życie problemów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby,
Read More...

W jaki sposób dbać o stawy i kości?

W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w obronie stawów oraz kości przed urazami i utrzymaniu ich w dobrym zdrowiu przez wiele lat. zdrowiedojrzalejkobiety.pl
Read More...

Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą mieć różne objawy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Bowiem masz mniej estrogenu,
Read More...

Aktywnośc seksulana

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy ma
Read More...

Cieszmy się seksem

Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy może wpływać
Read More...

Na co jest dobre konsekwentne bieganie

Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu metoda na życie
Read More...

obozy biegowe w górach

Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się rewelacyjnymi widokami, można po nich także biegać, czyniąc prosty trening nadzwyczajnym przeżyciem. Kto z nas nie miał dawniej problemów z motywacją
Read More...

cf box kraków

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy z dziennego życia oraz wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany może podwyższyć elastyczność i stabilność.
Read More...

Urazy krocza poród

Coraz to więcej kobiet, które rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne trudności z mięśniami dna miednicy. Przede wszystkim, są to problemy z nietrzymaniem moczu oraz ból
Read More...

mięśnie kegla co to

Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, bez względu od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich zadaniem jest utrzymanie
Read More...